سمات ايجابية لهذه المرحلة
يكون قد حقق نفسه وشبع فيما قبل .. قادر على الخروج خارج نفسه …يؤمن برسالته ويعلمها للجيل التالي …ويمكنه الاعتماد على الاخرين لا نفسه ….يشعر بالامان فلا يكون متمرد او دفاعي او حساس …لا يهتم بتحقيق هويته لانه حققها
مرحلة الاستقرار ( جني ثمار العمل – الاهتمام بالتربية والزوجة – الاطفال يصبحون اصدقائنا)…..لديه القدرة الاكبر على التضحية (عطاء بدون انتظار رد)…قليلون يصلون لمرحلة الوالد وجدانيا
أزمة منتصف العمر
المراهقة الكبيرة
تشبه ازمة الهوية في المراهقة
شدتها تتوقف على قرب او بعد الشخص من تسديد احتياجاته في المراحل السابقة
فيها يشعر الشخص بان الاتي من العمر اقل مما مضى
لذا فهو لم يستمتع سابقا – ومستعد للتعويض الان
فيترك كل شيء ليعوض العلاقات الغرامية – الجنسية – المتعة – الللهو …..
البعض كان يعيش لهدف واحد ( المال – الابناء- النجاح – …) وينسون جوانب كثيرة في الحياة المتعددة الجوانب
لا يهتم بالأجيال التالية ( لا تمر المياه من حياتهم للأجيال التالية ) ركود
لديهم مشاكل كثيرة مع الاخرين في العلاقات
الاهتمام القوي بالمظهر( الرياضة – الاكل – اللبس – الشراء) ،تغير في (الهرمونات – الدورة الشهرية) ،اضطرابات (عاطفية – جنسية – فكرية – مشاعرية – الهوية)
انوثة الرجال وذكورة الاناث ،التعرض لـ (اكتئاب – سخونة الجسم – نسيان – ضعف الجسد)
اقتراحات للنجاح في تخطي الازمة
تخلى عن الانكار – واجه الحقيقة – شارك مشير (صديق ناضج)
مارس هواياتك القديمة – عمق تواصلك الاسري
اعبر المطب بهدوء – احذر الاستعجال ( انصت لزوجتك ولا تضغط بالمشاعر او بالمشاكل)
العيش من اجل هدف سامي ابدي روحي (علاقات أعمق – حياة مشبعة- جسدية وروحية متزنة) ،مراعات التوازنات الصحيحة (سابق)
خطوات عملية
أكتب قائمة بالاشياء التي تريد التخلي عنها ،ابدأ في الاهتمام بنفسك قليلا ،مارس الامانة مع نفسك واسال من انا (ايجابيات وسلبيات)،قم باعمال جديدة : علاقات جديدة – هوايات – رحلات – كتابات – قراءات
نتائج النجاح في تخطي الازمة
الخروج من ازمة المراهقة = نقطة انطلاق إلى هوية واضحة وناضجة
الخروج من ازمة منتصف العمر يعني (الانطلاق لحياة ذات هدف وقيمة ومعنى اعمق ،استخدام ( فكر – مال – خبرة – استقرار ) رغم ضعف الجسد ،السنة في هذا العمر تساوي اكثر من 3 سنوات في الماضي
One Response
Hi, this is a comment.
To get started with moderating, editing, and deleting comments, please visit the Comments screen in the dashboard.
Commenter avatars come from Gravatar.
Comments are closed.